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こんにちは!ACT DAO(アクト ダオ)運営チームです。
今回は8月に行われた講座「自分にやさしい行動術」の発表会のご案内です。
8/4からスタートした本講座では、
全4回の講義でのACTメソッドの概要と方法を習得!
仕上げの「1週間チャレンジ」にて、みんなでACTメソッドを実践!
30日間にわたって配信された、伴走音声へのアウトプット!
などを実践してきました。
そしてこの度、講座の締めくくりに「自分にやさしい行動術」ACT(アクト)メソッドベーシックプログラムの完走特別企画としてプログラム参加者による発表会を実施いたします!
発表会では、講義の参加者に
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どのような悩みがあって講座を受講したのか?
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「自分にやさしい行動術」では実際に何に取り組んだのか?
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講座を受講する1ヶ月間でどのような変化を実感できたのか?
などのお話を、発表者の方1人1人の言葉で発表してもらいます。
参加費は無料です!
発表会に参加していただけると、次のような様々なメリットが得られます!
①「自分にやさしい行動術」を実践した人の変化を、サクッと簡単に知ることができる!
- 自分にやさしい行動術・ACT(アクト)メソッドの講座を受けていない方でも大丈夫。
- ACTメソッドを実践して感じた変化を、実践した本人が紹介してくれます。
②その変化を知ることで「自分にやさしく行動する」ためのポイントが分かる!
- なかなか行動できず、自分にガッカリしてばかりの方も心配無用。
- 誰でも自然に「自分にやさしく行動できる」ポイントが盛りだくさんです。
③ポイントが分かれば、「理想の自分」に向けた方向性が見えるようになる!
- 理想に向けて日々の行動を積み重ねるにあたって、熱意ややる気は一切不要。
- これから「理想の自分」になっていくにあたって、やるべきことが分かるようになります。
といった、あなたが自分にやさしく行動できるようになるヒントがきっと見つかります!
繰り返しになりますが、参加費は無料です!
「自分に優しい行動術」ACTメソッドに興味がある方、ACTメソッドを実践した人の変化を知りたい方、ラクして簡単に自分に優しく行動できるようになりたい方。
ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております!
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「自分にやさしい行動術」事例勉強会・開催概要
日時:9/7(木) 21:00~22:00
参加方法:
- zoomにて実施いたします。
- 「勉強会に参加する」ボタンより必要事項をご記入ください。
- 返信メールにてZoomのリンクをご連絡いたします。
対象者:
- 「自分にやさしい行動術」ACTメソッドに興味がある方
- 「自分にやさしい行動術」の講座に興味があって、実践した人の変化が知りたい方
※ACTメソッド未経験の方も大歓迎です
※途中参加、途中退出も可能です
持ち物:ACTダイアリー(お持ちの方)
参加費:無料
主催:
ACT DAO(アクト ダオ)
運営チーム
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